頭皮の血行不良は髪の毛の天敵ですよ
頭皮の血行不良は、抜け毛をふやす原因になってしまいます。
これまでのこのサイトに書いてますが、頭皮の血行はできるだけよくしたいんです。
フィンジアを使って、フィンジアの体験談を書いて、他の人のフィンジア体験談のブログなどを見てみると、
意外とフィンジアを使うこと以外にはあまり記事を書いていないことに気づきました。
なのでこのサイトではフィンジアを使う以外の抜け毛対策法を書ければと思います。
あくまで個人的な見解なので、参考程度に思ってください。
頭皮の血行不良を改善する方法その１〜体を柔らかくするためにストレッチする
体が硬い人は筋肉も硬直していることが多いです。
筋肉が硬直してしまうと、血管を圧迫し、血行不良が起こります。
それに、高血圧になりやすくなります。
ストレッチや柔軟体操で体をほぐし、筋肉をほぐすことで体も柔らかくなり、
血液の圧迫を防ぐというわけです。
これでしっかりと頭皮にも血液が循環します。
言い忘れていましたが、抜け毛は髪の毛に栄養がいきわたらなくなることが原因のひとつなので、
頭皮にどれだけ血液をしっかりと送れるかが一つの肝なのです。
頭皮の血行不良を改善する方法その２〜ふくらはぎをマッサージして下から上の血液の流れをよくする
ふくらはぎは第二の心臓と言われるくらい、血液の流れにとって大切な部位です。
ふくらはぎを下から上にマッサージしたり揉んだりすることで、全身の血液の流れがよくなります。
下にたまりやすい血液を上にしっかりと送り返すことで、
頭皮にも血液が回りやすくなるというわけです。
柔軟体操や、ふくらはぎのマッサージをするのは、薄毛や抜け毛対策以外にも健康にとってもいいことみたいなので、積極的にやってみてください。
そのうえで、フィンジアを体験していくことをおすすめします！