【フィンジア体験談】頭皮の血行不良を改善する
フィンジアの体験談を書いていくのと同時に、
僕が改善してきた悪い体験談を書いていくので、これをしないという気持ちで見て頂ければと思います。
まず入浴は、シャワーだけでなく湯船に浸かってほしいということです。
ひとり暮らしでワンルームだとなかなか難しいですが、シャワーだけだとやはり体の芯が温まりません。
湯船に入ってしっかりと温まることで全身の血行が良くなります。
みなさん聞いたことがあるかもしれませんが、抜け毛を予防したい場合は、頭皮の血行をよくすること、頭皮の血行不良を正さなければなりません。
これを手っ取り早く改善できる方法が、湯船に浸かることです。
これをすることで薄毛や抜け毛の予防対策だけでなく、他の病気の対策にもなります。
フィンジアの体験談を書いているのをみて、フィンジアをやってみようと思ったとき、
ただフィンジアに頼るのではなく、悪い習慣を断ち切ることも同時にすることで、フィンジアの良さが発揮されると思います。
頭皮の血流をよくするとなぜ髪にいいのかというと、
血液が頭皮に栄養を運んでいるからです。
固い頭皮よりも、柔らかい頭皮の方がいいのも、頭皮の血行をよくするのが理由のひとつです。
もしユニットバスで湯船に浸かるのが難しくても、週に一度でもお湯をためて体を温めたり、
銭湯に行ったり、ジムのお風呂に入ったりと、いろいろと考えてみましょう。
僕のフィンジアの体験談は、このようにフィンジアを使うだけでなく、
他の習慣も見直すということも書いているので、参考にしてくださいね。
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